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Running | Fitness

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Allgemeine Informationen

Bewegung ist wichtig und tut gut

Die positiven Wirkungen von körperlicher Aktivität sind aus präventiver, rehabilitativer und psychosozialer Sicht unumstritten. Bewegung ist ein wichtiger gesundheitlicher Schutzfaktor, beugt Erkrankungen vor und hilft bei der Krankheitsbewältigung.

UND: Aktive Menschen fühlen sich besser und sind weniger stressanfällig.

Gerade im Kindesalter wird das natürliche Bewegungsverhalten oftmals gestört bzw. ist nich erwünscht. Ob in Schule, Kindergarten, Hort, aber auch zu Hause verfügen Kinder oftmals über zu wenig Bewegungsangebote und Förderung.

Genau hier setzt sunlit actions Trainer Peter Dlesk als ausgebildeter Pädagoge und Trainer an, setzt gezielte Impulse und Reize, die von den Kindern umgesetzt werden können. Das eigene Bewegungsempfinden zu schulen und das Selbstbewusstsein zu fördern - zwei von vielen Zielen einer jeder Einheit.

Turnen | Parcouring

Bewegung fördern/Impulse setzen/Freunde finden

Die USVG Großrussbach / Sektion Tennis und sunlit actions laden alle sport-/spiel- und bewegungsbegeisterten Kinder zum Winterturnen 2009/2010 ein. Willkommen sind alle Kinder, die Freude an der Bewegung haben, viele verschiedene Übungen und Spiele mit den unterschiedlichsten Arten von Bällen lernen wollen, und am Jonglieren und anderen Zirkuskunststücken interessiert sind.

Von Oktober 09 bis Ostern 010 werden diese polysportiven Einheiten von sunlit actions Trainer und Pädagoge Peter Dlesk MA durchgeführt. Oberstes Ziel ist das Möglichmachen von neuen Bewegungserfahrungen und das Ausbauen bereits erlernter Bewegungsmuster. Das Erlernen von neuen Spielen und natürlich auch Knüpfen von neuen sozialen Kontakten zu anderen interessierten Kindern.

Tennis | Ballsport

Das Ziel ist klar: weniger lehren, mehr erlernen mit Freude und Motivation

Tennis und Action verteilt auf einen ganzen Tag, um als ganzes den Körper zu bewegen und zu schulen. „Nur" Tennis bringt, trotz neuen Lernmaterialien und zahlreichen Erleichterungen, zu wenig Erfolgsmomente. Unter dem Begriff "Action" verstehen wir alles was ebenso die Koordination, das Bewegungsempfinden und die Motorik fördert. Daher wird bei unseren Camps einfach permanent zwischen Tennislektionen und neuen Bewegungserfahrungen gewechselt:

"Warum nicht zwischendurch eine Jonglierviertelstunde einlegen,
kurz ein Völkerballmatch über den Tennisplatz auslosen oder Tennisbaseball spielen?"

Die meisten „Tennistrainer" leben und trainieren nach dem Leitspruch, dass man „Tennis nur lernt indem man Tennis auch spielt". Gespielt wird daher in homogenen Gruppen, immer und immer wieder die selben Übungen nach immer und immer wieder dem selben Konzept. Klingt unspannend und wenig spaßig.
Bei uns läuft das anders!